boks czy

[...] w tygodniu pływanie po 1,5 godziny. Po miesiącu 3x w tygodniu pływanie po 1,5 godziny oczywiście co tydzień płynę większy dystans. do tego 3x w tygodniu pływania, dochodzi boks zapisuje się na sekcje 2x w tygodniu po 2 godziny. Do tego kombinuje plan odżywiania. Czy to ma sens? Jako zastały zawodnik lekkiej wybieram się za rok na AWF katowicki [...]

Idź na to, w czym będziesz czuł się dobrze, co dla Ciebie będzie naturalniejsze, a nie kombinujesz pod kątem taktyki walki. Tak, boks bardziej taktyczny bo więcej tańczysz wokół przeciwnika; łatwiej wyłapać plombę od pięściarza, ale znowu stopujesz takiego front kickiem, kopiesz na udo i już się zgina jak scyzoryk. Gdybać to sobie można, dobry [...]

To i To dobre , najlepiej przejdź się na treningi do obu klubów i stwierdź gdzie lepiej . Jeśli oba kluby dobre to osobiście wybrał i polecałbym kick boxing , tam masz i i boks i kopnięcia , napewno się przydadzą . "kursy samoobrony " to ściema i lipa , pistolet , pałka czy nóż będą zawsze najskuteczniejsze .

[...] zwykły chłopak z osiedla kopie gałę, jak szybko kopie jakiś tam Kaoklaj czy inny Dekker trudno mi uwierzyć, by zwykły typek, ważący te 90-100 kg i ćwiczący rekreacyjnie boks, uderzał aż tak szybko. No owszem, jak ciężki trafi to łeb urywa, ale to samo można powiedzieć o dobrym kopaczu: jak trafi to mostek złamie, żebra, piszczel, i już nie [...]

[...] myslisz ze strach przestanie istniec , ze bedziesz walil w zeby i 0 zbieral. Sw to glownie krew , pot itd. Cotygodniowe dostawanie w leb na wlasne zyczenie. A wracajac do samego tematu , to jesli pytasz co wybrac to pomysl sobie czy podczas waki lubisz uzywac nog. Jesli tak to kick , jesli nie to boks ^_^. Jesli mozesz powiedz tez ile masz lat.

Przetrenowałem ten tydzień tak jak sobie założyłem(dziś boks+siłownia).Szczerze to nogi i lędźwie mam skatowane.Dodatkowo spadek wagi (w porównaniu z dwoma tygodniami wczesniej o 2 kg.)Dalej szukam,sensownego połączenia.Myślę nad odpuszczeniem boksu by zwiększyć czas regeneracji ,zostanie k-1 i grappling x2.Trening mma dla własnych umiejętności,a [...]

Witam. Sorry za puzna reakcje ale mam sporo roznych roznosci na codzien. Wiec na treningach boksu bylem jeszce gdy sekcje prowadzil Pan Czuban z innymi panami ktorych juz z nazwiska nie pamietam. A to boly x lat temu. Wiec jak jest teraz nie wiem, jednak mysle ze jesli juz ktos posiada podstawy i potrafi wyprowadzic cios w powietrze napewno [...]

Możesz trenować ten boks, ale na pewno Twoje wyniki w nim spadną. Szczególnie, kiedy danego dnia zmęczysz na siłowni ramiona czy plecy.

1. Ustaw ćwiczenia w kolejności od najwiekszych mięśni do najmniejszych. I pompek daj różne warianty w zależności od mięśni które ćwiczysz, a tak na moje oko to pod boks bardziej sila niz masa no ale ok i podaj serie i powtorzenia i wtedy ktos bardziej doświadczony powie co dalej z tym planem zrobic Siłę z tego co czytałem można budować po [...]

[...] w styczniu i dostałam sankami w kolano i od tantej pory boli puchnie niemoge zginac do konca i przeskakuje miałam rezonans magnetyczny robiony teraz na altroskopie mam isc. Cwicze judo i boks w szkole ale z drugiej strony boje sie na to isc ze zostana mi blizny i bedzie bole. Moze jest ktoś kto mógłby opisac to badanie z własnego doświadczenia

Nie zgodzę się z tobą KOSA KK; sparingi zaczynają się dużo wcześniej niż napisałeś; mowie to na podstawie doświadczeń swoich i moich kumpli (akurat nie kick tylko boks i muay thai). Pierwsze sparingi (typu tylko na lewą rękę, lub lewa ręka + kontra z prawej) w moim przypadku pojawiły się już po miesiącu, dwóch. Na miejscu Matthew777 poprosił bym [...]

[...] Niestety, w prawdziwej walce leżącego na pleckach i rozkładającego nóżki przeciwnika się podnosi i się rozbija. Albo wali po jajach. Sam się zastanów na czym Ci zależy, może boks Ci podpasuje? Jak już osądzać, to proponuję uczciwie. W BJJ, Zapasach czy Judo też nie widziałem aby walili się po łbach, gryźli, wyłamywali palce, ani uderzali z liścia [...]

wszystko jest możliwe.idź na trening Dla mnie to ty tylko sobie posty nabijasz, a nie pomagasz. A ty co o tym myslisz? Isc na boks jak ojca przekonam, czy isc na cos na co on jest przekonany? np Kykokushin?

Dobra ojca jakos namowie jesli sie nie zlamie to do 17 roku bede trenowal jakies karate a od 18 lece na boks piszcie jeszcze swoje poglady... Chyba ze mi karate spasi w co watpie, a czy astma ma cos do boksu?? Wiem ze lepiej sie kontaktowac z pulmologiem, lecz moja pani doktor na kazda sztuke walki jest na nie -,-. Z gory dziekuje kadon leci sog ;]

Co Ty kraulem pływasz czy uderzasz? Zapisz się na boks bo takie cepy nic Ci nie dadzą.

Marcin_VB,dzięki. Jednak interesuje mnie głownie boks, nie wiem czy jest sens się zapisywać na coś innego. Jeżeli na początek trening 2 razy tygodniowo starczy to w sumie miałbym możliwość przejazdu do Krakowa. Jakie polecacie kluby?

[...] A nie zakłada temat nowy, chociaż prawie identyczny jest na pierwszej stronie. Aż chce się przerobic stary dowcip o blondynkach. Jest 10 minut po walce Adamka z Gołotą. Przychodzi dwóch początkujących na sfd. - siema mam 15 lat, moge trenować boks? - pyta pierwszy - nie - odpowiada ktoś - a ja moge? jestem o rok młodszy! - pyta drugi

Mówiąc wśród ludzi nic nie trenujących o kung fu karate itp. zostaje automatycznie wyśmiany. Skoro tacy ludzie, czyli część moich znajomych, wie że karete be, a np. boks jest fajny, to w takim razie co kierowało nim, czyli też nie trenującym? Zresztą nieważne, Krav Maga, czy Aikido też jest skuteczne jak trener dodaje troche parteru, jakieś [...]

Trenujesz dla kumpli czy dla siebie? Jak sie wstydzi/sz przed kumplami to mow ze boks i tyle lol

[...] uderzany. O KM już tu się wielu rozpisywało a niewielu pozytywnie więc ja ich zdania podważał nie będę bo pewnie wiedzą więcej ode mnie. A moja rada jest taka: Idź Łoker na boks/KB/Thai i w połączeniu z Judo już będziesz miał wszystko co potrzeba. Bo nie napisałeś po co Ci 2 styl -więc trudno ostatecznie wyrokować. SFD FIGHT CLUB Doradca w [...]